我在真愛橋學到許多正面積極的態度，讓我感到非常優質- 追便利商店女孩 @ 聖誕節要來了耶，好想談戀愛

和女生聊天的話題

當今的交友節目或是情感服務網站眾多，而這當中大眾唯獨對真愛橋評價高，這引起了大眾們的更多好奇，究竟是那些原因讓這個僅步入行業幾年的新機構,在大眾心中如此深的印象呢？今天的真愛橋專業人士給我們詳細的介紹。

之所以真愛橋評價高，這是因為它綜合實力的展現，他們擁有的是專業技術服務團隊、完善的課程規劃、完整的教材訓練、專業咨詢服務、整合服務、現代化企業管理模式等等讓它一舉成名並且表現出不菲的實力，這就是行業中新的主力力量。

完善的課程規劃

真愛橋擁有的是完善的課程規劃，機構對存在情感困惑、想提升自我價值、展現魅力的大眾提供定期及不定期的技術培訓，同時能夠結合現實生活中更具說服力的一些真實案例作為分析講解，最有效的是真愛橋課程規劃中更多行之有效、新穎別緻、靈活多樣的體驗式的課程形式的設置，有助於學員們掌握更多的實用性的技巧掌握。

完整的教材訓練

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在這裡我們可以享受到更多豐富的、科學的、準確的、及時的教材內容掌握，同時它們的趣味性、生動性、互動性讓更多的情感問題人士更易於投入其中，享受教材教學、課程、書籍給他們更多的問題巧妙處理的方式方法，體驗不一樣的教學感受。

專業的情感技術服務

真愛橋擁有的是專業技術服務團隊，包括以領導人在內的都是國家甚至國際上享有影響力的專家講師，甚至是合作廠商也都是業界相當有名、有影響力的人物及公司，所以這些都是強有力的服務，也提供情感困惑人員擁有相對應的保障，他們為更多的在情感方面存在困惑的人員，量身定制科學合理的解決方案，幫助他們追到讓自己喜歡的另一半，成就更多幸福美滿的關係，進而創造理想生活。

不虧許多人如此的信任真愛橋、支持真愛橋，真愛橋評價高歸根結底都是真愛橋用真心、誠信、耐心、細心的服務滿足大眾提升自我價值、想展現魅力的結果。

『他到底是不是單身？』5招，讓妳輕鬆判斷！

在這萬丈紅塵中，紛亂永無休，一切紛擾似真似假、似真似幻，如霧裡看花，不管是以什麼樣的心態致使人們選擇戴上虛偽的面具，也許，就同尼采曾說的：「在需要面前，一切理想主義都是虛偽的。」

你需要知道的是，「是否喜歡你、愛你」和「是否單身」完全是兩個概念，而我們又要如何清楚的分辨對方使否真的單身呢？你可以藉由下列所述方法進行行為觀察：

1. 電話簡訊響鈴頻率高：

如果和你單獨在一起的時候經常接到訊息或是電話，尤其對象還是以異性居多，而在接電話的時，要不心神恍惚，要不太過緊張；當電話中傳來一句「你在哪裡」時，還會緊張結巴，甚至總是躲起來講些神神秘秘的電話。

2. 社群網站留言：

在網路空間中會發一些對象不明確的文章，時不時還會看到一些奇怪的留言，像是話中有話，更甚至者，你的伴侶根本不同意將你新增為好友。

3. 莫名其妙的戒指：

如果他手上的戒指樣式簡單且精緻，又戴對了手指，就要注意了，也許他們給的藉口是因為好看買來玩的，但其真偽就有待觀察了。

4. 行蹤詭譎：

週一至週五都能陪在你身旁，週末卻常常不見人影，這個時候就要警惕留意對方是否為所謂的”週末夫妻”。

5. 盡量融入對方的社交圈子：

這是宣示主權的行為，若他真為單身，並不會吝嗇於將你介紹給他的朋友，更甚是家人。

其實，很多時候我們並不是看不清對方是否為“偽單身”，也並非是對方多會偽裝自己，而是當人一旦陷入情感漩渦中，就容易渾渾沌沌，或是即便發現了蛛絲馬跡，也會因為「愛」而選擇去自欺欺人。

原文出處：http://ichangego.net/article/4/

商品推薦:輕鬆駕馭壓力：史丹佛大學最受歡迎的心理成長課

壓力能帶來正面能量？科學實證：這是真的！

重點不是擺脫壓力，而是你對待壓力的態度，

本書教你如何借力使力，成就更強大的自己。

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本書根據最新的科學實證，揭開「超越困難，就會更強大」的重大祕密！

只有把壓力看做壞東西的時候，壓力才會對你有害。

史丹佛最受歡迎心理學家暨最高榮譽教學獎得主凱莉?麥高尼格，全面顛覆你對壓力的想像，探討心理韌性（在壓力中成長）與思維模式（面對現實的正念能量）的連結，帶領讀者看見壓力的光明面、如何善加利用壓力帶來的好處，以及壓力可以激發同理心，讓我們成為更好的人。重點是，你如何看待壓力，將決定你人生的精采度。

只要改變對壓力的態度，結果就會跟著改變：

◎如何改善工作帶來的倦怠感？

A：請想想你的工作對公司或社會有何貢獻？重新定位你認定的工作意義，試著產生認同感，保護你不陷入工作倦怠之中。

◎壓力能進化情書製造機身體能量？

A：關鍵在於你如何看待壓力，將壓力視為威脅會讓血管收縮，身體增強發炎反應，感到恐懼憤怒；若是以迎接挑戰的心態，身體會安心地擴大血液流量，以提供最大的能量，感到興奮、熱忱、充滿信心。

◎考試、演講、簡報之前心跳加速是好現象？

A：緊張感其實是「你正準備大展拳腳」的證據，與其讓自己冷靜，不如透過深呼吸去感受身體的滿滿能量，能夠將焦慮將轉為力量，發揮最佳表現。

◎如何面對生病、手術、化療、等待檢驗結果的壓力？

A：請想像此刻有許多人同樣承受著痛苦或壓力，讓自己對那些人產生同理心，充分理解他們的感受，藉此提醒自己不是孤軍奮戰。

◎失去親人、感到孤立無援和龐大壓力時，該怎麼辦？

A：請允許自己「既勇敢又脆弱」，主動踏出第一步，以自身的痛苦做為連結點，將關注的焦點轉到別人身上，能得到更多支持的力量。

各界推薦

◎心理諮商師許皓宜

◎超馬選手陳彥博

◎多年來，我一直以「有壓力，更有勁」等相關議題發表公開演說，希望改變大眾對壓力的看法。當我受邀為本書寫序，才看兩頁就覺得：「Yes！這才是正確看待壓力的態度！」壓力不一定會提高死亡風險，只有以「負面心態」面對壓力才會。光想著逃避壓力是不切實際的，壓力並不會因為你選擇逃避而減少，從某個層面來看，舒壓或減壓效果也不大。管理壓力的最佳方法並不是盡可能減輕或避免壓力，而是重新思考壓力的作用，甚至積極擁抱壓力。──精神科醫師林耕新

◎如果你可以站在更高、更寬廣的視野來看待壓力，了解壓力其實是成長進步的動力，了解焦慮其實是身體正在給予自己更多的能量，了解當緊張感出現只是表示自己很在乎這件事情，那麼我們就有機會採取比較好的方式來回應種種壓力。若視為威脅將會導致對立、抵禦、防衛或攻擊，若視為挑戰將帶來合作、興奮、期待與成長。可見思維模式的影響無影無形，卻也無所不在，確實非常需要，也值得花時間來自我審視。──華人正念減壓中心創辦人胡君梅

◎「只有爆炸性的壓力，才有爆炸性的進步。」這句話是我從小的座右銘，總是在我面臨巨大的壓力和挑戰時，給我強大、堅韌的力量。有很多人對壓力抱持負面的觀點，我卻認為壓力是我挺進的動力，而這本書正是揭開了我多年來的疑惑。原來，壓力本身可以是正面，也可以是負面，一切取決於你「看待壓力的觀點」。這本書教導我們如何改變思維模式來看待壓力，如何與生命意義產生連結，進而質變壓力成為我們成長的動力。我相信這本書可以為無數讀者帶來生命的正向改變，我願意推薦給大家。──律師／作家許峰源

◎我們一生中一定會因為遭逢若干事件而承受巨大壓力，例如配偶死亡、離婚、親人死亡、結婚、被開除、退休、懷孕等。如果我們逃避這些壓力，將會製造更多壓力來源，而且也將耗盡原本支持你的種種資源，作者教我們一個觀念──只有當你認為壓力有害時，壓力才會對你真正有害。本書告訴我們透過思考自身的價值觀，改變對生活壓力的看法，這就是解方。──醫師楊斯棓

◎本書傳達一個重要的事實：與其一味逃避壓力，不如積極尋求壓力背後的意義。本書提出的觀點能幫助你提起勇氣去追尋人生最重要的事物，並相信自己能應付隨之而來的壓力。──美國矽谷盧比肯顧問公司創辦人暨執行長妮羅芙?莫茜

◎作者揭露許多頂尖人物和優秀組織（例如我的海豹部隊弟兄們）如何成功突破困境。在艱困的環境下，唯有以正面的心態擁抱各種挑戰，才能達到不凡的成就。──前美國海軍海豹部隊成員暨海軍軍官史考特?布拉爾

◎本書的一大特點在於作者不只指出我們過去對壓力的錯誤認知，還提出正確的見解，讓你的人生變得更好。這是一本易讀的使用者指南，援引心理學和神經科學最先進的研究成果，幫助你提升身心健康。──美國加州大學洛杉磯分校社會認知神經科學實驗室主任馬修?利柏曼博士

◎其實壓力是人生不可或缺的成分，發現這個秘密後，任何人都能大幅提升自信，組織團體也會快速成長。──知識投資合夥公司董事長羅伯特?道赫第

◎作者打破關於壓力數十年來的迷思，這是一本以科學研究為基礎的實用好書，說服力十足，從第一頁起便見解不凡。本書的重要概念將改變無數人的生命。──卓越表現培訓學院共同創辦人吉姆?洛爾教育博士